프리랜서를 위한 4대 보험 가입 및 관리 가이드. 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험까지 실제 사례!
프리랜서를 위한 4대 보험 가이드프리랜서로 일하면 자유로운 시간 관리와 자율성이 장점이지만, 사회보험 가입은 스스로 책임져야 하는 단점도 존재합니다. 특히 4대 보험은 건강, 노후, 사고 시의 보호막 역할을 하므로 반드시 알아두고 준비하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 프리랜서가 가입 가능한 4대 보험의 종류와 가입 방법, 주의사항을 정리했습니다.1. 프리랜서도 4대 보험 가입이 가능한가?프리랜서는 근로기준법상 '근로자'가 아닌 '사업자'로 분류되기 때문에 자동으로 4대 보험이 적용되지 않습니다. 하지만 본인이 직접 가입 신청함으로써 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험 모두 일부 또는 전부 가입할 수 있습니다.2. 건강보험: 지역가입자 등록자동 가입: 프리랜서로 소득 발생 시 건강보험 지역가입자로 ..
2025. 3. 30.
인터넷 사용 시 개인정보를 안전하게 보호하는 방법을 정리한 보안 가이드입니다. 해킹, 피싱, 계정 도용을 예방하는 실천 수칙을 확인하세요.
인터넷에서 안전하게 개인정보 지키는 법인터넷은 우리의 일상 속 깊숙이 자리 잡았지만, 동시에 개인정보 유출과 보안 위협1. 개인정보란 무엇인가?개인정보란 특정 개인을 식별할 수 있는 모든 정보로, 이름, 주소, 주민등록번호는 물론, 이메일, 휴대전화 번호, 쿠키 정보, IP 주소 등도 포함됩니다. 이 정보들이 외부에 노출될 경우, 범죄에 악용될 수 있습니다.2. 강력한 비밀번호 설정하기8자 이상, 대소문자+숫자+특수문자 조합으로 구성된 비밀번호 사용각 사이트마다 서로 다른 비밀번호 설정비밀번호 관리 프로그램 사용 권장 (예: LastPass, 1Password)주기적으로 비밀번호 변경3. 2단계 인증(2FA) 활성화2단계 인증은 ID와 비밀번호 외에 추가 인증 절차를 요구함으로써 보안 수준을 강화합니다...
2025. 3. 30.
비건 식단이란 무엇인지, 채식 초보자가 알아야 할 필수 정보와 실천 방법
비건 식단이란? 초보자를 위한 채식 가이드건강, 환경, 동물 윤리 등 다양한 이유로 채식에 관심을 갖는 사람들이 늘어나고 있습니다. 특히 비건 식단은 식물성 재료만으로 구성되어 점차 대중화되고 있는 식생활 방식입니다. 이 글에서는 비건 식단의 정의부터 초보자 실천 팁까지, 단계별로 자세히 안내해드리겠습니다.1. 비건 식단이란?비건(Vegan) 식단은 동물성 식품을 완전히 배제하고 식물성 식품만 섭취하는 식생활입니다. 육류, 생선은 물론이고 계란, 유제품, 꿀까지도 섭취하지 않습니다. 이는 단순한 식단 선택을 넘어 윤리적, 환경적 가치를 담은 라이프스타일로 여겨집니다.2. 비건과 다른 채식 유형 비교락토(Lacto): 유제품은 허용, 계란·육류는 제외오보(Ovo): 계란은 허용, 유제품·육류는 제외페스코(..
2025. 3. 30.
